Zinc, tout savoir sur ses bienfaits et rôles essentiels
Le zinc est un oligo-élément peu connu qui mérite pourtant toute notre attention. Indispensable à plus de 200 réactions enzymatiques au sein de notre organisme son rôle ne s’arrête pas là. Il nous préserve des maux d’hiver, joue un rôle prépondérant dans le renforcement du système immunitaireet participe à la beauté de la peau et des cheveux. Sous forme de complément alimentaire, découvrez comment l’utiliser et quel est le meilleur moment pour se supplémenter.
Les bienfaits du zinc sont multiples pour le bon fonctionnement de l’organisme
La découverte des vertus essentielles de cet oligo-élément n’ont été mises en évidence que dans les années 1960. Peu présent dans l’organisme, c’est pourtant le deuxième oligo-élément le plus abondant après le fer.
On le trouve principalement dans les muscles, les os et en plus petite quantité dans le foie et la peau. L’organisme ne possédant pas de réserves, il est indispensable de veiller à un bon apport externe. Une alimentation riche abats, viande rouge, œufs, céréales complètes. Mais les huitres restent de loin l’aliment le plus concentré en zinc et très bien assimilé.
Le zinc, indispensable pour renforcer l’immunité
Les cellules immunitaires ont besoin de petites quantités de zinc pour éliminer certaines bactéries. Le zinc contribue donc à l’action antibactérienne du système immunitaire. Pris en cure en prévention de l’hiver, il permettrait de réduire les risques d’attraper un rhume ou d’en diminuer nettement la durée.
Associé à d’autres nutriments, son action sera décuplée.
Le zinc et ses bienfaits pour une peau nette sans imperfection
Le zinc est un antioxydant qui permet de lutter contre le stress oxydatif et donc le vieillissement prématuré de nos cellules. Il est aussi bénéfique pour la qualité de la peau puisqu’il favorise le renouvellement cellulaire, régule l’excès de sébum et débarrasse les pores de leurs impuretés.
Le zinc possède aussi des propriétés cicatrisantes et permet de lutter contre les problèmes de peau comme l’acné, le psoriasis ou la dermatite. C’est l’allié des peaux grasses ou à tendance acnéique. C’est bien pour cette raison qu’il est utilisé comme traitement contre l’acné aussi bien en interne qu’en externe.
Le zinc et ses bienfaits pour la beauté des cheveux
Le zinc participe à la synthèse de la kératine et du collagène, deux protéines constituant la fibre capillaire.
Il permet donc de maintenir la santé de votre chevelure. Il stimule la croissance, améliore leur résistance et en ralenti la perte. C’est pourquoi il peut être un bon complément en cas de chute de cheveux ou tout simplement pour obtenir une chevelure plus dense, resplendissante de santé.
Ses autres bienfaits
Il joue un rôle tout aussi important dans d’autres fonctions de l’organisme :
- Stimule la synthèse des hormones (principalement de la testostérone)
- Aide à réguler le taux de sucre du sang grâce à son action sur l’insuline
- Participe à la synthèse de l’ADN et des protéines
- Stimule la fertilité masculine
- Participe au maintien de la bonne santé des os
Testez les bienfaits du Zinc Catalyon
Le Zinc de Catalyons est une solution à base d’eau purifiée et d’oligo-éléments. Ces derniers sont présents sous formes ionisée car cela favorise leur utilisation par l’organisme. De plus, les ions étant transportés par l’eau, l’assimilation par l’organisme est facilitée.
Ce procédé breveté par la marque Catalyon vous assure une grande qualité et efficacité du complément alimentaire. Pratique sous forme liquide, 1 bouchon le matin à jeun ou 15 min avant le repas, 1 fois par jour.
Les produits Catalyons ne contiennent ni alcool, ni lactose, ni gluten, ni colorants de synthèse, ni parabens, ni benzoate, ni sulfites.
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