Le manque de zinc

Ce minéral entre dans la composition de plus de 300 enzymes de votre corps et intervient dans plus de 300 réactions métaboliques différentes.

En somme, vous en avez besoin tout le temps :

—    Pour transformer le sucre en énergie

—    Pour réparer et reconstruire vos tissus les plus intimes : la peau, les ongles, les cheveux, les muqueuses, les os.

—    Pour la sexualité en général.

—    Pour éviter les dégénérescences.

—    Pour la santé de vos cellules et leur reproduction.

—    Pour votre immunité.

—    Pour la respiration (et il se combine alors parfaitement avec la vitamine C).

—    Pour vous protéger des métaux lourds (mercure, plomb entre autres).

—    Pour réduire le vieillissement – tout entier dû au stress oxydatif.

—    Pour maintenir l’équilibre acido-basique qui vous garde en bonne santé.

—    Pour garder une bon fonctionnement cérébral.

—    Pour bien absorber et utiliser les vitamines et les acides gras dont vous avez impérativement besoin.

—    Pour garder une bonne vision.

—    Pour produire de la testostérone normalement : garder votre libido si vous êtes une femme, et votre virilité si vous êtes un homme.

Enfin, le zinc est absolument indispensable dans les périodes délicates : règles, grossesse, mais aussi si vous avez dépassé la soixantaine, si vous êtes déprimé, même légèrement, et tout simplement durant la saison froide.