Les plantes et la prostate
Les Vertus des Plantes et des [...]
Les Vertus de la L-Glutamine
Les Vertus de la L-Glutamine : [...]
La cure Detox
la détox est clivanteSelon le [...]
Les 5 raisons des jambes lourd
Mais reconnaissons-le : depuis un [...]
La détox, ça fait du bien !
Déjà, la détox, ça fait obj [...]
La glutamine, qu'est-ce que c'
La glutamine, qu'est-ce que c'est [...]
Publié le : 14/01/2019 15:53:21
Catégories : Plantes
| La coenzyme Q10, nommée également CoQ10, ou encore connue sous le nom de Ubiquinone est une substance qui peut s'apparenter à une vitamine.Il existe néanmoins une forme réduite et plus active que la coenzyme Q10 serait l'Ubiquinol, elle est aussi beaucoup mieux absorbée par l'organisme.
|
La coenzyme Q10 fait partie des substances nécessaires à la production d’énergie dans les cellules de presque tous les êtres vivants.
Elle possèderait de fortes propriétés antioxydantes.
La coenzyme Q10 serait un puissant antioxydant, considéré comme 5 à 6 fois plus puissant que la vitamine E.
La CoQ10 produit ces effets exceptionnels à travers un ensemble de mécanismes visant plusieurs cibles et notamment, en influençant directement l’expression de plusieurs gènes impliqués dans le vieillissement. En particulier ceux qui agissent sur l’inflammation.
La coenzyme Q10 est bien connue pour ses effets bénéfiques sur la santé cardiaque et vasculaire. En aidant nos « mitochondries », les centrales énergétiques de nos cellules, à brûler plus efficacement leur combustible, la coenzyme Q10 est capable de protéger non seulement notre cœur, mais toutes les cellules de notre corps.
Il a été constaté que le taux sanguin de Coenzyme Q10 diminue avec l’âge, et plus encore chez les personnes qui prennent des statines(médicaments contre l’excès de cholestérol). Avec l’âge, la fonction énergétique baisse et la fatigue s’installe : manque de motivation, dépression légère, perte d’optimisme, perturbations cognitives globales par manque de tonus.
|
|
|
Naturellement, la coenzyme Q10 se trouve essentiellement dans les poissons et dans les viandes, d'agneau et de bœuf en particulier.
|