HUILE DE FOIE DE MORUE Vit A et D 140 capsules MGD Nature

La morue, dont le nom scientifique est Gadus morhua et qu'on appelle aussi cabillaud, est un poisson qui vit dans les eaux froides de l'océan Atlantique Nord, depuis les côtes du Canada jusqu'à la mer de Barents.
 

Si sa chair est souvent consommée, c'est surtout l'huile extraite de son foie qui est intéressante d'un point de vue nutritionnel. Cette huile est particulièrement riche en deux vitamines : la vitamine A et la vitamine D.
 

La vitamine D, parfois appelée "vitamine du soleil", est principalement produite par notre peau lorsqu'elle est exposée aux rayons ultraviolets du soleil. Seulement une petite partie (environ 10 à 20%) de la vitamine D dont nous avons besoin provient de notre alimentation, en mangeant des aliments qui en contiennent. La quantité de vitamine D que notre peau fabrique dépend de plusieurs choses, comme la couleur de notre peau, l'utilisation de crèmes solaires, la saison et l'endroit où l'on vit sur la planète. De nos jours, avec la vie en ville, le fait de moins bouger et les conseils pour se protéger du soleil, notre corps produit moins de vitamine D par lui-même.
 

La vitamine D a plusieurs rôles importants dans le corps. Elle est un élément clé dans la façon dont notre corps utilise le calcium et le phosphore, ce qui est essentiel pour la solidité de nos os et pour maintenir un bon niveau de calcium dans le sang. Elle participe également au fonctionnement normal de notre système de défense naturelle et aide nos muscles à fonctionner correctement.
 

La vitamine A, de son côté, est connue pour son rôle dans le maintien d'une bonne vision et pour aider à garder notre peau et nos muqueuses en bon état.

Tout comme la vitamine D, elle participe également au fonctionnement normal de notre système de défense naturelle.
 

Concernant l'obtention de l'huile de foie de morue, il est important de préciser qu'elle est généralement extraite du foie du poisson après que celui-ci ait été pêché pour sa consommation alimentaire.

Ainsi, l'huile est un sous-produit de la pêche destinée à l'alimentation humaine, ce qui signifie qu'il n'y a pas de pêche spécifique cruelle visant uniquement à obtenir l'huile.