IODE - Fonctions thyroïdiennes - Perfect Health Solutions

Informations :

L'iode et l'organisme

L'iode :

1. est un micronutriment qui est essentiel au fonctionnement du corps humain.
    
2. est une des composantes principales des hormones thyroïdiennes...

• ont un rôle au niveau de la régulation de la température corporelle,
• ont un rôle au niveau de la régulation du métabolisme de base,
• ont un rôle au niveau de la régulation de la reproduction,
• ont un rôle au niveau de la régulation de la croissance,
• ont un rôle au niveau de la production de cellules sanguines
• ont un rôle au niveau du développement du système nerveux
• ont un rôle au niveau du fonctionnement des muscles.

L’iode est également utilisé de façon externe comme produit de contraste lors des examens radiologiques ou pour ses propriétés antiseptique et désinfectante.

Le docteur Reliquet explique que la plupart des personnes sont carencées en iode, pour un fonctionnement optimum du corps. Ce n'est pas que la thyroïde qui en a besoin, mais la plupart de vos organes ou fonctions (Cerveau, cœur, système génital...)

Le peuple certainement le plus en Santé sur la planète, et où il y a beaucoup de centenaires est celui qui vit sur l'île d'Okinawa au Japon. Ils mangent 2 à 3 fois par jour des algues riches en l'iode. Notre alimentation est très pauvre en Iode.

Vous pouvez manger régulièrement des tartares d'algues délicieux, ou utiliser des algues séchées en paillettes, très facile à trouver en magasins bio (Sauf rare cas si vous êtes allergique, notamment à l'iode des médicaments).

Prenez des algues de distributeurs sérieux qui analysent qu'elles ne contiennent pas de métaux lourds.
La seule algue à ne pas manger est le Varech (ou Goémon ou Kelp) qui est goitrogène.
Le livre du Docteur Vincent Reliquet est très intéressant : "Les pouvoirs de l'iode" - Editions Trédaniel